Hungen 06402 504060 | Utphe 06402 508440 info@sport-und-rehazentrum.de

Vertrauen ist alles

Seid meiner Op trainiere ich bei Nicole, ich konnte in dieser Zeit ca. 18 kg abnehmen und fühle mich jetzt schon sehr viel wohler, mein Körper hat sich zusätzlich gestrafft und von außen erhalte ich bereits viel Feedback.“ „Zusätzlich leide ich seid meiner Geburt an grauem Star und habe nur eine Sehkraft von 5 %, dadurch muss ich vollstes Vertrauen beim Training haben, Nicole macht das wirklich super !!!“ Ilka R.

Sehr zu empfehlen

Tolles Studio, tolle, erfahrene und ehrliche Trainerin.“ „Nach meiner Schwangerschaft habe ich angefangen bei Ihr zu trainieren , sehr gutes Training, Beckenboden wurde nach der Schwangerschaft gut trainiert und ich habe schon einiges wieder an Gewicht verloren trotz meiner Schilddrüsenunterfunktion …“ Anne K.

Pilates – mein neuer Lieblingskurs im Sport- und Rehazentrum Hungen

Zuerst war ich skeptisch - nun bin ich total begeistert und kann mir ein Leben ohne Pilates nicht mehr vorstellen! Ich bin flexibler, stärker und auch fitter geworden! Meine Rückenleidern und Gelenkschmerzen sind fast weg und Tamara schafft es immer wieder uns Teilnehmer super zu motivieren! Vor allem das nette Miteinander und die Gemeinschaft in der Truppe ist einfach toll! Vielen Dank für diesen tollen Kurs bei Euch!Heidi aus Berstadt

Individuelles punktgenaues Training

„Absolut zufrieden. Individuelles punktgenaues Training. Motiviert an Grenzen zu gehen und unterstützt optimal die Entwicklung egal welches Ziel man verfolgt. Egal ob Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder allgemeine Verbesserung der vitalen Situation. Sogar Ernährungsberatung und Begleitung möglich.“ „Bin seit 4 Monaten dabei und habe sehr sehr viel Spaß auch wenn wir an die Grenzen gehen. Seitdem viel besserer Gemütszustand, ca. 17kg verloren und wesentliche Verbesserung der Fitness.“ Stephan R.

Das Ziel, Ihr Ergebnis

Training nach Tumordiagnose​ Ein Jahr nach der Chemo haben wir es nicht nur geschafft, ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen, auch die Gewichtsabnahme haben wir erfolgreich gemeistert. Wir haben es geschafft Eileens Körpergewicht von 65 kg auf 51kg zu reduzieren. Ich freue mich als Trainerin und mittlerweile auch als Freundin, sie heute mit einem Lächeln im Gesicht zu sehen und bin stolz auf sie, dass wir diesen Weg gemeistert haben. Eileen W.

Vertrauen ist alles

Seid meiner Op trainiere ich bei Nicole, ich konnte in dieser Zeit ca. 18 kg abnehmen und fühle mich jetzt schon sehr viel wohler, mein Körper hat sich zusätzlich gestrafft und von außen erhalte ich bereits viel Feedback.“

„Zusätzlich leide ich seid meiner Geburt an grauem Star und habe nur eine Sehkraft von 5 %, dadurch muss ich vollstes Vertrauen beim Training haben, Nicole macht das wirklich super !!!“

Ilka R.

Sehr zu empfehlen

Tolles Studio, tolle, erfahrene und ehrliche Trainerin.“

„Nach meiner Schwangerschaft habe ich angefangen bei Ihr zu trainieren , sehr gutes Training, Beckenboden wurde nach der Schwangerschaft gut trainiert und ich habe schon einiges wieder an Gewicht verloren trotz meiner Schilddrüsenunterfunktion …“

Anne K.

Pilates – mein neuer Lieblingskurs im Sport- und Rehazentrum Hungen

Zuerst war ich skeptisch – nun bin ich total begeistert und kann mir ein Leben ohne Pilates nicht mehr vorstellen! Ich bin flexibler, stärker und auch fitter geworden! Meine Rückenleidern und Gelenkschmerzen sind fast weg und Tamara schafft es immer wieder uns Teilnehmer super zu motivieren!
Vor allem das nette Miteinander und die Gemeinschaft in der Truppe ist einfach toll! Vielen Dank für diesen tollen Kurs bei Euch!
Heidi aus Berstadt

Individuelles punktgenaues Training

„Absolut zufrieden. Individuelles punktgenaues Training. Motiviert an Grenzen zu gehen und unterstützt optimal die Entwicklung egal welches Ziel man verfolgt. Egal ob Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder allgemeine Verbesserung der vitalen Situation. Sogar Ernährungsberatung und Begleitung möglich.“

„Bin seit 4 Monaten dabei und habe sehr sehr viel Spaß auch wenn wir an die Grenzen gehen. Seitdem viel besserer Gemütszustand, ca. 17kg verloren und wesentliche Verbesserung der Fitness.“

Stephan R.

Das Ziel, Ihr Ergebnis

Training nach Tumordiagnose​

Ein Jahr nach der Chemo haben wir es nicht nur geschafft, ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen, auch die Gewichtsabnahme haben wir erfolgreich gemeistert. Wir haben es geschafft Eileens Körpergewicht von 65 kg auf 51kg zu reduzieren.

Ich freue mich als Trainerin und mittlerweile auch als Freundin, sie heute mit einem Lächeln im Gesicht zu sehen und bin stolz auf sie, dass wir diesen Weg gemeistert haben.

Eileen W.

Indoor CyclingLanghantel-TrainingPilatesGetränkebar
Reha-SportKurseBadmintonFirmenfitness
VibrationstrainingHydrojetMassageTeamworkout
SlimyonikFunctional FitnessPersonal TrainingSolarium
Gesundheits CheckCoachingErnährungsberatungSauna
Step
Langhantel Training im Sport- und Rehazentrum Hungen
Langhantel Training

Langhantel Training

Beim Langhanteltraining werden verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, wodurch es eine effektive und vielseitige Methode zur Steigerung von Kraft und Muskelmasse ist. Unsere Kurse sind sehr beliebt - wähle zwischen Cardio- und "normalen" Langhantel Training. Unsere Trainer freuen sich auf dich!

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Dez. 15, 2023

Step Aerobic im Sport- und Rehazentrum Hungen
Step

Step

Das Step-Training ist eine hochwirksame aerobe Übungsmethode, die nicht nur die kardiovaskuläre Fitness verbessert, sondern auch die Koordination und Muskelstabilität fördert, indem es gezielte Muskelgruppen aktiviert und anspricht. Egal ob Step Dance oder Step´n Style, du wirst sicher Spaß in unseren Kursen haben.

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Dez. 15, 2023

Indoor Cycling im Sport- und Rehazentrum Hungen
Indoor Cycling

Indoor Cycling

ndoor Cycling, auch als Spinning bekannt, bietet eine effektive Möglichkeit, die Ausdauer zu steigern und die Beinkraft zu verbessern, indem es ein intensives Cardio-Training auf stationären Fahrrädern ermöglicht.

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Dez. 15, 2023

Cardio Fitness

Cardio Fitness

Cardio-Fitness, auch als aerobes Training bezeichnet, ist entscheidend für die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und Ausdauer, da es den Körper effektiv dazu anregt, Sauerstoff effizienter zu nutzen und die allgemeine kardiorespiratorische Leistungsfähigkeit zu steigern.

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Dez. 15, 2023

Deep Work

Deep Work

Deep Work - das Komplett Workout für dich und deinen Körper. Steiger dich kontinuerlich und pushe dich zu Höchstleistungen.

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Dez. 15, 2023

Rücken- und Beweglichkeitstraining im Sport- und Rehazentrum Hungen
Reha-Sport

Reha-Sport

im Sport- und Rehazentrum HungenTRAINIERE DEINEN RÜCKEN UND DEINE BEWEGLICHKEIT Rehasport ist nicht einfach nur ein Fitnessprogramm; er repräsentiert einen ganzheitlichen Ansatz zur Rehabilitation und Verbesserung der Lebensqualität. In einer Welt, die oft von...

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Dez. 15, 2023

Slimyonik

Slimyonik

Entdecke Slimyonik – ein innovatives Produkt, das nicht nur für eine straffere Silhouette sorgt, sondern auch die Durchblutung fördert. Tauche ein in die Welt von Slimyonik und erlebe Wellness und Wohlbefinden auf einem neuen Level.

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Dez. 15, 2023

Firmenfitness

Firmenfitness

Unsere Firmenfitness-Angebote im Sport- und Rehazentrum Hungen fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter durch maßgeschneiderte Programme, die nicht nur die körperliche Fitness verbessern, sondern auch die Teamdynamik stärken und somit eine positive Arbeitsatmosphäre unterstützen.

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Dez. 15, 2023

Functional Fitness

Functional Fitness

Im Sport- und Rehazentrum Hungen setzen wir auf innovatives Functional Training, das die natürlichen Bewegungsmuster des Körpers einbezieht und gezielt Kraft, Stabilität und Beweglichkeit fördert, um unseren Mitgliedern eine ganzheitliche und effektive Trainingsmethode zu bieten.

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Dez. 15, 2023

Personal Training

Personal Training

Im Sport- und Rehazentrum Hungen bieten wir Personal Training an, das individuell auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder zugeschnitten ist, um optimale Fortschritte in Fitness, Rehabilitation und Wohlbefinden zu gewährleisten.

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Dez. 15, 2023

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