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BALANCE FINDEN

Sport, Training und Wellness als Ausgleich zu deinem Alltag

DEM ALLTAG ENTFLIEHEN

Inmitten des hektischen Alltags ist es entscheidend, durch Sport, Training und Wellness einen wohltuenden Ausgleich zu finden. Gönn dir regelmäßige Aktivitäten und Auszeiten, sei es durch sportliche Betätigung, gezieltes Training oder entspannende Wellness-Momente, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

So schaffst du nicht nur physische Ausgewogenheit, sondern auch mentale Erholung für ein rundum ausgeglichenes Lebensgefühl.

 

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UNSER TRAININGSANGEBOT FÜR DEINE BALANCE

SAUNA UND WELLNESS

Regelmäßige Saunagänge sind nicht nur wohltuend für deine Gesundheit, sondern bieten auch einen effektiven Ausgleich zum hektischen Alltag. In der entspannten Atmosphäre der Sauna tankst du nicht nur körperliche, sondern auch mentale Erholung, was sich positiv auf dein gesamtes Wohlbefinden auswirkt.

ZU UNSERER SAUNAWELT >>

Pilates-Kurse bieten nicht nur eine effektive Möglichkeit, deine Muskulatur zu stärken, sondern verbessern auch deine Körperhaltung und Flexibilität. Durch gezielte Übungen förderst du nicht nur körperliche Fitness, sondern steigerst auch das Bewusstsein für deine Atmung und Bewegungen, was sich langfristig positiv auf deine Gesundheit auswirkt.

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PILATES

HYDROJET – UNTERWASSERDRUCKMASSAGE

Die Wirkung einer Massage erstreckt sich auf den gesamten Körper. In erster Linie wird die Muskulatur und das Bindegewebe mechanisch (durch kneten, drücken, reiben etc.) beeinflusst, wodurch die Haut besser durchblutet wird. Der Hydrojet – VelusJet® ist eine spezielle Massageliege, welche diese Funktion mit zahlreichen feinen Düsen erfüllt und den Körper pulsierend massiert.

KOMM, LEGE DICH AUF DAS HYDROJET >>

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Hier gibt es NEWS und INFOS über
das Sport- und Rehazentrum Hungen, Fitness und Gesundheit uvm.

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung setzt auf zeitgemäße Ansätze, die nicht nur auf Kalorien zählen, sondern auf bewusste und genussvolle Ernährung, um langfristige, gesunde Gewohnheiten zu fördern.

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X-Power

X-Power

X-POWER – Das Intervalltraining für deinen Körper. Steigere kontinuierlich deine Kraftausdauer und pushe dich zu neuen Zielen. Probiere es aus!

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