WSG & RELAXRückentraining und Entspannung – eine perfekte Kombi TRAINIERE DEINEN RÜCKEN UND DEINE BEWEGLICHKEIT Willkommen zu einer Reise, die nicht nur deinen Rücken, sondern deinen gesamten Körper verändern wird. Wirbelsäulengymnastik und Stretching – zwei...
KRAFTTRAININGKraft für Dich und Deinen Körper Jetzt Kennenlerntermin vereinbaren GERÄTE TRAINING – KRAFT UND FITNESS FÜR DEINE MUSKELN Willkommen zur Königsdisziplin – dem Krafttraining! Hier geht es nicht nur darum, Gewichte zu stemmen, sondern darum, deinen...
X-POWERIntervalltraining für deinen Körper PUSHE DEINEN KÖRPER ZU HÖCHSTLEISTUNG MIT INTERVALLTRAINING Was ist eigentlich X-POWER? X-Power ist ein Intervallkurs. der sich an Hyrox anlehnt. Nach dem Autwarmenstarten wir 7 Runden zu je 8 Minuten mit interwaltraining.Es...
ÖFFNUNGSZEITEN UNSERE AKTUELLEN ÖFFNUNGSZEITEN AN WEIHNACHTEN & CO Schön, dass Du auch an den Feiertagen und zwischen den Jahren fleißig trainieren möchtest ;-)Unsere Öffnungszeiten in unseren Studios sind wie folgt: Offnungszeiten Studio Hungen und Utphe im...
Die Vielseitigkeit von Fitness Aerobic: Mehr als nur ein Tanz-WorkoutErfahre, warum Fitness Aerobic eine ganzheitliche und effektive Trainingsmethode ist FITNESS AEROBIC:DYNAMISCHES TRAINING FÜR KÖRPER UND GEIST Wofür ist Fitness Aerobic gut Fitness Aerobic ist weit...
